Wednesday, 30 December 2009

Mês Ocupado!





Dezembro foi um mês com muitas atividades:

Body Coach Training com Mr. Kenny dos Países Baixos.







Também fizemos uma aula especial para despedida de 2009. Motivou as alunas e criou um clima bom de fim de ano.




Terminamos 2009 com essas atividades:

- Treinamento para as professoras mais básicas
- DISC Training para todos os professores
- Promovemos 2 professores para F2F Supervisors
- Conseguimos aumentos e salários para os que estavam muito abaixo da média
- Contratamos 13 professoras e 5 professores. Sairam 9 profas. e 2 profs.
- Comissão para quem faz F2F
- Organizar as comissões dos Personais
- Conscientizar os professores do que é Fitness
- Melhorar o protocolo do F2F
- Melhorar o nível das aulas de ginática
- Substituir os demotivados por professores mais interessados nos alunos
- Definir aulas cardio, toning, abody mind e lutas
- Fortalecer a importância do Fitness no negócio
- Envolver os gerentes em todo o processo
- Conscientizar os professores da necessidade de educar os alunos
- Colocar os outros departamentos da empresa juntos nas promoções
- Parar com os descontos.

Muito ainda por fazer, projetos sendo elaborados, conscientizações em andamento, treinamentos por agendar.
Visão geral: foi um ano produtivo!

Feliz 2010 para todos!!!




Feliz 2010 para todos!!!

Thursday, 19 November 2009

Constantes




Constantes são variáveis que se deve respeitar!

Lembro muito claramente do meu pai falando sobre uma matéria que teve na faculdade sobre a Verdade:
# Não existe Verdade Absoluta. O que é verdade para um povo, pode ser pecado para outro.
# Quando um conceito é reconhecido por um grupo, essa passa a ser a Verdade daquela população.

Voltou a minha mente essa passagem da minha educação no momento que assisti a um vídeo do Stephen Covey

Ele diz que ha três Constantes: Mudanças, Princípios e Escolha.

Conectando com o ensinamento do meu pai, concluo que HOJE, para o aprimoramento dos seres desse planeta, é necessário seguir os valores citados pelo autor.
Em qualquer lugar, sob qualquer governo, crendo em qualquer religião, temos que nos aprimorar.
Muitos resistirão, mas, em determinado momento, não haverá outra saída a não ser evoluir. Ou ficar para trás.
Vejo bem isso com pessoas que resistem a tecnologia de computadores. Existem certas entidades que sequer aceitam registros se não forem feitos pela Internet! O que fazer nesses casos?
O mesmo se aplica à mudança de conceitos. Não há para onde fugir. Muda e vive a modernidade, ou se trancafia numa caixa cheia de cacarecos antigos e inúteis.


Até a Natureza muda...O que comentar?


Princípios, não há o que comentar. Até bandidos os têm!


Escolha tem sido um tema muito abordado pelo autor.
Inclusive postei em ingles no http://marciainkuwait.blogspot.com/ sobre escolhas.
Todos os dias vejo as tomadas de decisões "indo pelo ralo". Temos a oportunidade de escolher, é algo novo e excitante. E decididamente não sabemos como fazê-lo!
Seria muita responsabilidade?
Ou muitos aspectos a serem considerados?

Sem a capacidade de projetar um futuro próximo, torna-se impossível a escolha.

Equação difícil essa...

Mas, nada é impossível!

Vamos evoluir. Não há outra saída!

Tuesday, 10 November 2009

... e depois de um ano, as ferias..

Ondinhas pequenas,
nao mais que isso
no Golfo Arabico -
nos chamamos
Golfo Persico.






Apos correr uns 4km (pouco, eu sei...), cheguei nessa prainha - Marina.
A temperatura esta muito agradavel agora. Uns 25 graus.












O mar calminhoooo.
















O Sol ja estava se pondo...
Algo que eu soh vejo nas ferias, ja que por toda a vida estive dentro de academias no horario do por-do-sol.











Sim.

O Astro Rei! Fonte de toda vida nesse Planeta.
Talvez fonte de toda destruicao em outros Planetas... Bom, eu moro aqui desta vez! rsrsrs.
















Pesinho na areia para
descarregar tensao.


Curtindo mesmo!!!

Nao reclame!!!!!!!!!!


Nunca mais!!!!!!!!!


Sunday, 8 November 2009

Depois de um ano e vinte e tres dias

Após esse tempo todo, muitas conclusões surgem:





Dentre todas as proezas que fiz nesse ano, algumas à força, tenho que admitir, termino o primeiro ano sentindo-me vitoriosa!





*Chegar aqui só, após viajar 30hs desde da América Latina até o Oriente Médio, não é para qualquer um! Gostaria que os outros brasileiros que estão aqui vissem isso!


*Enfrentar outra cultura, muito mais antiga que a sua (O Islã tem mais de 1400 anos!), outra paisagem (o deserto é fascinante, mas há de ter olhos para ver...), outras comidas (com o cuidado necessário para não ficar doente, lógico), outros costumes (abaia e hijab são agressivos para um povo liberado como o nosso), não é nada fácil. Gostaria que os outros brasileiros daqui vissem isso também!


*Estar no meio do caminho entre os professores e gerentes é, digamos, dolorido. Vejo os pontos positivos e negativos dos dois lados! Profs ficam doentes, às vezes estão apenas querendo ficar em casa; gerentes furiosos porque a falta de um cria uma onda de problemas a serem resolvidos (que é a função deles!). Os dois estão certos e errados, não sei se isso é fácil de entender.


-o professor tem o direito de ficar doente. Óbvio! Mas faltar muito cria um funcionário que só dá trabalho. Será que eu quero alguém assim no meu time?


-o gerente está na posição para resolver problemas. Esse é seu trabalho. Muito trabalho eles não gostam. Problema deles. Entretanto desapontar alunos é fracassar. E cai sobre o gerente a responsabilidade de mantê-los felizes.


Portanto, entender os dois lados e tentar equilibrar os humores de todos é estressante!


Como disse acima, dolorido, pois levo tapa de todos lados! Aff!


*Contratar é uma tarefa empírica. Impossível saber como a pessoa vai reagir quando começar a trabalhar. Tem que ser no acerto & erro. Algumas contrações que fiz deram certo. Algumas, bem errado.


Trazer os brasileiros foi uma boa experiência: me ensinou a contratar brasileiros!


1- Jovens nunca mais. Eles não são fortes o suficiente para suportar a onda negativa do país! Se influenciam no momento que os deixo sós. E não posso cuidar deles o tempo todo! Até que eu tento, mas até para ser ajudado há de ter maturidade (para aceitar ajuda!);


2- Pessoas que moram com a família e tem a vida organizada pela mãe (roupas, alimentação, limpeza da casa), não sobrevivem aqui. Não tem na rotina aquele tempo dedicado aos cuidados da casa. Não sabem manter a vida agradável.


3- Pessoas que tenham cículo de amizade muito fechado no Brasil, aqui terão muita dificuldade. Fora do país natal, temos que fazer amizades e preservá-las. Encontros devem ser sagrados e regulares. Manter os laços de amizade e criar atividades para fins de semana é vital! Se forem fechados no Brasil, aqui, serão deprimidos.


4- Precisam ser mais cultos, ter lido mais livros, não ter amores, filhos, ligações muito próximas no Brasil. Suas vidas tornam-se muito pesadas.


5- Todos os itens anteriores impedem os professores de atuar na força máxima quando privados da sua fonte de energia: a família, os amores, a alimentação, a limpeza da casa, a compreensão dos amigos muito próximos. Consequentemente, executam um trabalho sem sentido e sem amor. Está terminada a missão quando chega-se nesse ponto. Melhor terminar o contrato antes apertar o "foda-se".


Outras contratações também me ensinaram muito: promessas não devem ser feitas a nenhum custo! Preciso trabalhar muito a cabecinha dos gerentes que ainda prometem sem conhecer o profissional. Depois, são cobrados e não querem cumprir! Situação desnecessária.





Apesar de toda a experiência pesada que tenho vivido, ter me colocado em situação delicada devido ao comportamento dos brasileiros que EU trouxe, sentir-me ameaçada sempre que defendo meus colegas, concluo que venci!


Venci a ignorância, venci a incompreensão, venci a inveja, venci a intolerância, venci a falta de atualização, venci a imaturidade, venci a animalidade.


Venci apenas porque tenho certeza absoluta da minha missão. Ela é tão poderosa que passo por cima do meu orgulho! Apenas tendo absoluta certeza do que se quer, pode-se passar incólume pelo inferno e não ser queimada!


Olho em torno e não vejo um arranhão...


Continuo firme na trilha de ajudar as pessoas e fazê-las melhores e mais felizes. E os resultados não param. Mais e mais mulheres manifestando maior consciência sobre seus corpos e objetivos na vida. Eu, só agradeço aos Céus...





.......... Gostaria que os outros brasileiros daqui vissem isso também..........................





A última conclusão - inútil desejar que as pessoas enxerguem além do que elas podem enxergar!


Cada um com seu cada um.




...Muito fácil provar que se tem equilíbrio um ambiente tranquilo e confortável.
Equilibre-se num Barrel! Ah! Então você prova que tem equilíbrio. E Força!

Tuesday, 22 September 2009

La vie

C'est la vie.
Sempre usei essa expressão, agora digo a mim mesma, é a vida!
Os professores brasileiros não gostaram da experiência, querem voltar antes do contrato terminar.
Não sei que reação ocorrerá dessa decisão deles. O Chairman pode surtar, me culpar, ou me isentar ou mentir, enfim, a vem chuva!
Como estou indecisa com relação a reação dele, estou elaborando plano B.
Mudar de academia, de repente mudar de país. Não sei ao certo.
Pedi férias em Dezembro. Não irei ao Brasil, Mariane vai para provas. Eu vou ao Egito. Quero conhecer as pirâmides.
Espero que se acomodem rapidamente as ondas de mudanças que se anunciam. Quanto mais rápido, melhor para mim.
Treinamento para os professores- Body Coach, outubro; LMI, novembro; Pilates, nao sei se sobrevivo até lá....ahahahah, caso sobreviva, Janeiro 2010. Os encontros continuam, agora mais intensos. Novos professores para treinar, velhos para mudar, and life goes on...

Amor em alta e extremamente feliz com a filha por perto.
Hehehe.

Tuesday, 15 September 2009

Para marcar.

Hoje é Quinze de Setembro do ano de Dois Mil e Nove.

Para ficar marcado.


Wednesday, 5 August 2009

Agosto 2009

Já dá para planejar 2010?

Sim, já dá.

O tempo passa muito rápido. Cada dia acaba e se não concluímos algo, é apenas um dia. Inaceitável!
Tem acontecido na última semana: toda situação tem uma conotação profunda para mim!
A reação das pessoas diante das surpresas, críticas mal recebidas, reações exageradas, revanche, vingança, ódio, orgulho, todas as sensações que as pessoas sentem, passam por mim e são imediatamente transformadas em lições de vida. Lições com começo meio e fim. É como se todas essa observações virassem palestras de tipos psicológicos!
Minha mente de repente virou um laboratório de avaliações de experiência de vida!
Como não reagir?
Frases que ouvi na última semana:
- Ms Marcia, me responda, para que serve o alongamento? Eu memorizei os movimentos, mas não entendo para que serve? (profa de ginástica, Ethiopian, querendo descobrir por que ela dá essa aula).
- Vc me chamou de puta, eu tenho que te xingar tambem! (Philipina brigando Philipina com outra pq a vingança tem q ocorrer).

E outras que me fizeram parar e pensar no porquê.
E esses pensamentos, me colocaram numa reflexão profunda de ONDE estamos, não PORQUE estamos.
Que nível de compreensão eu já alcancei?
Por que nao evoluía tao rápido antes?
Essa resposta veio como um raio - proteção de amigos, família, ambiente conhecido, mesmos lugares, mesmas pessoas, mesmos desafios. Uma zona de conforto tão grande que não via mais o limite. Mas ali havia um limite.

Quebrar essa parede requer uma curiosidade maior que o medo do desconhecido.
Curiosidade nos leva longe, caso resolvermos ouví-la!
Maior o desejo de ver "do outro lado", maior a possibilidade de crescer e evoluir.

Olhe em volta e avalie seu grau de segurança. Muita segurança representa pouca evolução. Pouco movimento. Pouco atrito. Pouca adaptação. Pouca paciência. Pouca compreensão.

Parece insano, mas tenho que terminar esse post dizendo- VIVA O DESCONFORTO AGORA.


Friday, 31 July 2009

Artigo

Primeira edicao da "Feminine Magazine". Julho/2009.

Minhas sugestoes sobre o Fitness e as mulheres nessas bandas...

Em ingles, sorry... :(

Fitness and Women

To start our monthly encounters on these pages, “myths” came to be a good beginning.

Working in clubs for more than 25 years, showed me that the number of members in clubs believing sweat makes you slimmer is more than desirable and lead them to lose trust in good services for not reaching their goals!

So the idea of the articles that will be posted here is to guide you to REAL RESULTS while in a Health Club.

So many articles have been written about Fitness and Women in the last 10 to 20 years.

Before, without the proper research and equipment to understand joints and their limits, instructors around the world were practicing the so called “empirical method”: only guided by practical experience rather than precepts or theory.

Nowadays we cannot excuse ourselves and believe in the old fashion “miracle machine” that will make your abs flat in some weeks! Please, we know too much to be attached to antique, non-scientific, empiric knowledge!

Shall we face the myths?

Wrapping the body to sweat more and lose more.

There is only one way to shape your body, exercise and shape muscle. Fat cannot be shaped or moved from one area to another in our bodies, or melted with high temperatures. Otherwise the steam rooms and saunas would be the right solution. Fat has a process to “disappear” from our body deposits areas (nice name for belly fat…) and it includes movement. Muscles are feed by the break of fat after some minutes of constant exercise. Start moving big muscles (legs, chest, back) and the fat will be called to nurture the muscle contraction. Walking, playing sports, swimming, running, skate rolling, aerobics, lifting weights: for more than 20 minutes, will guarantee you fat burning.

So, wrapping your body with any type of material will make you sweat more and lose water, but no fat burning is enhanced because of the high temperature or tight belt.

Heavy weights for women will make them look like men and have big muscles.

Most female members in clubs are afraid to work out with heavy weights because of the mistaken information that to build muscles is that easy.

If you research in the web about testosterone – male hormone, you will feel relieved!

Women don’t have the male hormone that turns normal men into Mr. Muscle. Even if we wish to have big muscle it will be very difficult and imply into special diet, supplements, genetics and time!

Metabolism is a word we should have in mind. Speed metabolism is the answer to good body shape, self motivation and energy to carry on day-to-day activities. Heavy weights will accelerate your metabolism to this point. And, well oriented by a professional, you can increase, step by step, weights on your work out. Your results will appear in the waste line and in an amazing good mood!

Trust in your body structure! You are a woman, born to have strong personality not a strong biceps!

If I exercise as much as I can in one day and while fasting I will burn all my fat quickly.

From all myths, that’s the most dangerous one.

Your body has a limit of calories free to burn in one day. More than that, the brain shuts down the doors of calories, you burn muscles if insist to cross the line.

Your body does not accumulate exercise. So to do a lot of exercise today does not redeem you from work out tomorrow.

Fasting and exercise are a fatal mixture: blood pressure goes down, dizziness, dark vision can provoke serious injuries and, again, no calories are being burned.

The body systems are designed to give away calories for muscles to move only if the levels of food are satisfactory in the blood. Fasting is a bad idea of burning calorie. The body feels in dangerous and protects the main organ – BRAIN – from get rid of nutrition (the same nutrition we use to exercise – glycogen). Many people feel bad in Spinning classes or other cardio class and pass out inside the room. The brain is shutting down your senses, as your decisions make no sense for the big thinker!

For all of us that know the importance of exercising, the safety should be the main concern ever.

Next edition: what should I do to have a firm/slim/strong body?

Play safe and play forever.

Send your comments:

Marcia.novo@hotmail.com

m.novolopes@flexq8.com

Thursday, 30 July 2009

 

Virada

De repente tudo muda rapidamente:
- O grande amor: foi para o Egito. Viajou p tentar a vida em outro pais. O Kuwait era muito para ele.
- Viagens: talvez ocorram esse ano ainda. Contatos com Paul Brown.
- Desafios no tabalho: descobri que o mais dificil e mante-los motivados. Haja energia!
- Confianca das pessoas: acontece lentamente...
- Respeito de todos: sem duvida acontecendo nos coracoes e cerebros dos que me cercam.
- Lar maravilhoso: em breve sera melhor com a Mari aqui.
- Curtir cada segundo da minha existencia: cada mili-segundo!

A vida tem acontecido e nao me estresso tanto.
Parece q envelheci! Sera? Huahuahuahua. Obvio!



Saturday, 20 June 2009

Conselhos que vem a calhar.


Se você já analisou todos os possíveis cenários íntimos em que pode ser mais feliz, anote tudo e escolha um deles para experimentar de verdade nas próximas semanas. Apesar de muita consciência a respeito dessa raizes, vale a pena se arriscar mais. O desafio começa hoje.


Oras, vamos lista-los entao:
- Viver um gde amor - estou vivendo!
- Desafios no trabalho - mato um leao por dia!
- Confianca das pessoas - nem todas....
- Respeito de todos - acredito q sim! O que vale eh minha sensacao, neh?
- Lar maravilhoso - tenho.
- Curtir cada segundo da minha existencia - opa!
- Viajar mais - ah, isso ta faltando! rsrsrs.

Tuesday, 16 June 2009

Confiar

Porque confiança é extremamente fragil, fico eu e meus por-de-sóis que eu tanto amo e me elevam o espírito.
Porque confio em muitas pessoas, esses momentos de fragilidade se tornam "solidão saudável".
Porque na Natureza se pode confiar, admiro mais e mais esse Planeta e suas peculiaridades.
Porque respeito a Mãe Natureza, a vida sempre me mostra a saída das dificuldades.
********
E, como diz a sábia Mariane, até a uva ´passa´, passou a ira do Poderoso. Acalmou-se diante da pisciana nervosa diante dele. Maturidade tem formatos admiráveis!
Conhecer tipos psicológicos têm me ajudado um monte aqui.
Claro, tive que adaptar à realidade árabe. Três oitavas abaixo!
E lido diariamente com a prepotência faraônica; a excessiva insegurança de um povo que saiu da areia ontem e, ricos, acreditam ser superiores; a constante ameaça de - vou falar
com seu chefe!

Graças a Natureza local, espetacular aliás, me alimento de pureza e Verdade.
Essa semana foi pesada, mas não foi impossível. Reavalio minha força todos os Dias.
E ....................continuo trilhando....
**********
Hoje mais uma vez a "missão" de melhorar vidas humanas se fez presente e diferenciou professoras e aspirantes a professoras.
Sem um propósito a vida se torna uma corrida inútil atrás de dinheiro. As pessoas não se cansam? De acordar e não ter um POR QUÊ? Obviamente é estúpido lidar com seres humanos se não se enxerga o significado... Fica tudo muito chato. Ser humano fede, grita, cheios de vontades, um horror. Sem amor por eles, impossível conviver com eles.
Enfim, lidando da melhor maneira possível com as pessoas daqui, acreditando que todos podem ser melhores e AINDA plantando sementes e mais sementes...

Sunday, 14 June 2009

Esperar.

E de novo esse "issue" de esperar a esperar e esperar.
Agora o Poderoso esta de mal humor, nao entendeu algo e concluiu qualquer coisa e sobrou pra todo mundo.
Quanta imaturidade.
E a reacao de todos eh esperar passar a onda de furia dele.
Nossa, como se administra um negocio assim?
Sao tantas vidas aqui nessa empresa e essa cabecinha de coco brincando de presidente???

Mais uma vez observando os humanos e meditando .... sobre eles.


O negocio eh buscar o equilibrio.... respirar fundo e continuar trilhando.

Saturday, 13 June 2009

Semaninha chata!!!

Ai, que semana travada!
Resolvendo pepinos que não plantei! Dureza.
Contratar corretamente é um mistério que soó Deus sabe a resposta.
Semana passada, muitos "issues" (proibí todos de falarem a palavra "problem", ou pagam flexão de braço!) - as Tunisianas se pegando na rua, na frente do clube, jogando sacolas uma da outra no chão, falando os maiores palavrões da paróquia (opa, mesquita) e pior: em ÁRABE! kkkk. Que horror! São umas 6 do mesmo país, e as maiores encrenqueiras do século! 
E eu, que não contratei nenhuma praga dessas, tenho que digerir seu mau comportamento. E administrar a reconciliação! O FIM!!!!!!!!!!!! Que vontade de mandar essas coisas de volta pra Tunísia! Mas colocar quem no lugar???? Que sinuca de bico! 
As Sírias vem quando liberarem os vistos, burocracia existe e temos que conviver com ela.
Quando elas chegarem sera minha salvação, até elas começarem a brigar entre si, é lógico! Hihihihi, que cambada!!!
O amadorismo impera forte no Oriente Médio. Fitness é um conceito longínquo, as faculdades ainda formam para a escola. Como era no Brasil alguns anos atrás, até um esperto averiguar o mercado e perceber o ramo de academias contratando como loucos! 
Aqui, essa onda ainda vai demorar para ocorrer. Muita cristalização de idéias. Cristalização essa própria para um povo que precisa de regras e mais regras....
Bom, mas essa já é outra história!

Obrigada pelos posts: Mari, Navarro, Arino e Polinho.

Wednesday, 3 June 2009

Ela é pequena ainda.
Maria, todos me dizem que é um presente de Deus.
Eu só sei que todas as noites corro para casa, brinco com ela até as 2 da manhã e acordo rápidode manhã para alimentá-la. Esse amor por pastores é bem antigo...
Deve ter uns 35 dias. Estava amedrontada quando veio para cá.
Suja e esfomeada.
Não há como dizer não.
E justo nesse momento de teste ela me alegra imensamente.
Agradeço alguém tê-la deixado na rua. Agora a alegria invadiu de vez essa casa. Agradeço o Tamer ter agido por impulso e salvá-la de crianças q a perseguiam.

Quando a Mariane chegar, felicidade completa. 

Na Flex:
- Progredindo, 
- Enfrentando a cristalização das mentes asiáticas e a preguiça dos corpos árabes.
- Trazendo mais brasilieros para cá (Junior e Nath de Rio Preto) (André e Abrahim de Manaus).
- Tentando bater as metas dos clubes.
- Ainda ensinando, ensinando e aprendendo muito.

Opa, ligação do escritório, indo pra lá agora.




Monday, 4 May 2009

Quem quer fazer parte desse time???
Ainda estou contratando brasileiros para o Kuwait.
Conhecem alguem?
Please, let me know.

Sunday, 12 April 2009

Café da manhã em casa com uma mistura bem interessante: brasileiros e egípcios!
De repente todas as pessoas interessantes que conheci podem estar perto de mim, me ajudando na minha missão - melhorar a vida das pessoas!
Na academia o desafio do século - conscientizar os alunos da ela necessidade deles! Loucura? Que nada, piece of cake!
Conhecer as necesidades desse povo, antes deles, é a grande sacada do momento! A questão está sendo convencê-los, kkkkk.
Alunos têm noção alguma de como exercitar-se.


Os instrutores não têm faculdade de Ed. Fisica, inventam movimentos sem considerar fisiologia ou biomecânica...uma beleza!
Ainda vou postar fotos aqui dos absurdos que vejo em aulas....ai!
Lentamente vamos limpando a bagunça. Quem me conhece deve estar HORRORIZADO!!!
LENTAMENTE????? Como assim???
Então, aqui não dá pra fazer nada rápido, eles reagem muito mal a velocidade da luz! Não sei por quê! HUahuauhauha... E, acreditem ou não, estou aprendendo a esperar.... 
Esperar o momento certo de corrigir,
Esperar a hora certa de dar aquela dica,
Esperar o dia da reunião para dar as boas e as mais ou menos boas notícias pro mega chefe, glup,
Esperar o fim do dia par ver o Tamer,
Esperar a sexta pra fazer algo diferente,
Esperar a próxima chance de trazer a minha filha pra cá.

ESPERA, ESPERAR, ESPERAR....
Para realizar, ralizar, realizar...
Enquanto isso, fazemos amizades internacionais e preciosas...


Tuesday, 7 April 2009

Namoro com gente mais nova! Chega!

Emagreci de novo!
E parece que esfrie também.
Um simples comentário me fez voltar pra caverna novamente. 
Essa coisa de se relacionar com gente mais nova dá nisso- eu não tenho paciência de esperar mais nada! Quero alguém mais no ponto, tem jeito?
Sim, eu sei que ninguém nunca está pronto, estamos todos em processo de mudança. Blá, blá, bla. Mas tão cru assim vai ser duro de digerir!
E essa coisa de compreender os motivos dos outros já deu no meu saco!
Tem alguém aí afim de me compreender?
Quer saber, a vida de solteira definitivamente é a melhor opção   :)



Thursday, 26 March 2009

E Ela veio ao Kuwait visitar a mamãe....

EEEEEEE...

Dias de felicidade e muitas risadas.
Adorou a experiência e eu .... amei!
Minha filha viajou sozinha metade do Planeta. Sim, ela virou adulta.

Curtiu o país e suas diferenças.
Conheceu meu trabalho, recebeu uma oferta  de
 emprego, tirou muitas fotos, fez ginástica e conversou muito comigo.

Fantásticos 12 dias...

Certeza que ela adorou.

Enfrentou tempestades de areia churrasco na praia (!).

TUDO na farra. 


Ver a cria da gente grande assim dá um sentimento muito 
bom. Só quem tem crias sabe! Já estamos planejando a próxima viagem.
Cairo, Grécia, só Deus sabe! kkkkk.

Saturday, 21 February 2009

Já tenho lugares prediletos!!!


Black&White é o máximo né?
Este pier é na frente do SharkSouk, um shopping bonito de frente para o golfo.
Lá na ponta voce fica dentro do mar. A sensação é muito boa. Em noites enluaradas é tudo de bom.
O Golfo é quieto e cheio de mistérios... Olhar para essas águas é hipnotizante.

Muitas tardes de sexta eu passo caminhando nessas margens, observando as pessoas, seus habitos, a paisagem e seus animais, as águas desse mar...

"Baita" experiência boa essa.

Ontem refletia que minha vida no Brasil era muito boa e feliz. Eu queria um desafio...
Encontrei outra vida, outra felicidade. E estou gostando. Experimentando é a palavra correta.

No trabalho, a luta de sempre - dissuadir o "high management" de tomar decisões erradas com os empregados... 
Tudo gera em torno de confiança. TUDO.
Quando vc confia, dá tudo certo, o tempo passa rápido e é prazeroso viver a vida.
Infelizmente os níveis de confiança aqui são baixíssimos. O que implica em vingança, revanche, ódio e outras sensações "delicadas" entre os empregados e os gerentes.

Muita semente para plantar e cuidar, muitas.
Vamos lá. Mãos à obra.







Thursday, 12 February 2009

Tempestade de areia.

A câmera estava limpa, bem limpa. 
Essa foi a visão que tive qdo acordei, umas 9 da manhã, ontem. 
Pensei: logo passa!
Eram 3 da tarde e tive que sair da toca com areia e tudo.
Ah, que sensação horrível!
Até agora tá escuro, melhor- amarelo.

Morar no deserto é assim....
Hihihihi....

Aulas de Bike???


Nossa esqueci de contar das aulas de Bike.
Para minha felicidade e vicio do arabes, voltei a dar aula de Bike!!!
EEEE...
To cansadona, mas que prazer, ahhh!
Lógico, começamos tímidos, meia classe cheia, muita indisciplina ( todos que saiam iam pro espelho, marcados com meu suor! Ficaram chocados, mas sacaram ra
pidinho, hahahah), nem sabiam porque faziam Spinning.
Após 6 semanas de aulas, ultimo domingo ACABARAM as Bikes!!!
Hihihihi, novidade...
Já mandei comprar mais 06. E eles compraram! HUahuahuahua.
A força do Pedal chegou. Eles tomam gosto rapidinho pelo suor h
onesto das aulas de Bike.

Ah, estou dando essas aulas pros clientes, aff, é bom que mantenho a forma. Senão já viu né?
A comida aqui é sensacional. Então há de malhar muiiiito.

Uma homenagem aos meus queridos companheiros de pedal!!!


..................................qta saudade..................................

Sunday, 8 February 2009

Pilates

Há alguns anos meu sonho era ser treinadora de Pilates. Ainda sonho com esse momento, enquanto isso, tenho ensinado Pilates pelos 4 cantos.
Esse fim de semana (sexta-feira) foram os profs da Flex Kuwait que experimentaram a aula de Pilates e Pilates na Bola.
Foi um treinamento de verdade, para dizer a verdade, eles nunca treinaram na vida. Estão a tanto tempo no Kuwait que já esqueceram como deve ser a vida de um prof de academia- treinamento constante.
Pedi feedback deles, vamos ver o que vem de resposta.
A minha sensação foi boa. No final senti-me realizada, já que a todos praticaram Pilates e falamos da importância do exercício na vida dos alunos.
Algumas considerações bem legais sobre atendimento perfeito e manifestações dos profs. que fizeram eles discutir e se expor. Foi bem interessante. Aliás, um time de professores está se formando. Fizeram questão de tirar fotos no final!!!

Hum...Será que o bando vai virar Time????


Friday, 30 January 2009

Amigos chegando.

E eles vem para trabalhar no Oriente Medio!
Douglas e Paulinho, depois o Jonathan na sequencia.
Talvez em meados de Fevereiro va ao Brasil treinar e contratar uma equipe.
Para que ocorra a viagem, vamos agilizar a pre-selecao daqui. 
Preciso de professoras para as unidades femininas.
Muitas mudancas devem ocorrer nos proximos meses.
Entrando em contato com P Brown, soon.


Saturday, 24 January 2009

DISC TRAINING

Sexta-feira, dia 16/jan, dei DISC Training para os professores da Flex.
Eu tinha o pressentimento de que não funcionaria direito, mas meu otimismo me impede de desistir...
A introdução foi bem recebida, afinal estávamos falando deles mesmos. Mas era EU falando. 
Quando fomos para o teste....que catástrofe!
Eles, claramente NUNCA se auto-analisaram!
Foi um terror, os 'S's  queriam morrer de vergonha. Obviamente não pedi p ninguem falar, os 'd's falavam sozinhos! 
Os rapazes NÃO abriram a boca, chegava a ser constrangedor.
E ainda tinhamos a questão da língua: eram umas 5 na sala. E nem todos bons em ingles...
De repente me perguntaram: e aquele cliente que é mal educado? Como tratá lo?(Estávamos falando de como tratar os tipos). A Respostas soou tão simples para mim: por que vc se ofende se eles são mal educados? Se eles são tão deprezíveis, por que voces deixam eles te atingir?
As expressões me deixaram quase sem palavras. Eles não entenderam nadinha sobre não se deixar atingir por pessoas, qualquer pessoa.

Despertar mentes adormecidas....eu me meto em cada encrenca!
:)


Saturday, 10 January 2009

GAZA.

Estamos a mais de 1000Km de Gaza, caso haja qualquer duvida a respeito de guerras.
Nessa última quinta estive numa festa com um dj ingles, tomei uisque, dancei até doer meu joelho, curti de montao. Esse é o tamanho da crise mundial no Kuwait!
Essa guerra é eterna e obviamente muito burra. Homens brigando por pedaços de terra, como se a Terra fosse  de alguém... Hello!!!!
O Kuwait está de boa, só querendo ficar mais e mais rico. Nada de guerras por aqui. E por falar em mais rico, li no jornal que a Arabia Saudita (pobriiiinha coitada!) descobriu mais 08 poços de petróleo: 3 de gas, 4 de oleo e um de oleo no mar. É a vida....